Tatiana Santiago ne s’était jamais sentie mince, mais pendant longtemps son poids était resté dans la norme.
En 2020, sa vie bascula. La perte de son enfant fut un choc immense, et elle se mit à manger pour apaiser son chagrin.
À la fin de l’année, son poids dépassait 200 kg, et elle s’enferma dans un cercle vicieux de stress, de grignotage et d’inactivité.
Un matin, face au miroir, elle ne se reconnaissait plus. C’est alors qu’elle décida de reprendre sa vie en main.
D’abord, elle s’est mise au mouvement : de longues promenades, puis des séances régulières de natation. Petit à petit, elle apprit à aimer l’effort, et son corps réagit positivement.
Ensuite, elle bannit de son alimentation tous les plats industriels et les aliments riches en glucides.
Les résultats arrivèrent rapidement : en janvier 2023, Tatiana avait perdu près de 100 kg. Mais un nouveau défi l’attendait : on lui diagnostiqua une stéatose hépatique.
Consciente que son corps nécessitait une solution radicale, elle accepta un bypass gastrique.
Après l’intervention, elle maintint son mode de vie sain et pratiqua désormais six séances de sport par semaine.
À son retour à la maison, sa famille ne la reconnut d’abord pas. Aujourd’hui, Tatiana pèse 75 kg. Elle se regarde dans le miroir avec fierté et a enfin appris à s’aimer.
