Mais la perte d’un être cher en particulier peut avoir un impact plus important sur nous que prévu.
Avez-vous déjà, par exemple, rêvé d’une personne qui ne vit plus ? Vous n’avez peut-être pas réfléchi à la signification de leur apparition dans vos rêves.
Chacun vit son deuil différemment après la perte d’un être cher. Beaucoup de gens pleurent de tout leur cœur, tandis que d’autres se taisent et se replient sur eux-mêmes.
Certaines personnes font comme si de rien n’était ou essayent d’éviter d’y penser. Néanmoins, de nombreuses personnes partagent la pratique consistant à se souvenir de leurs proches décédés dans leurs rêves.
Le subconscient décide de ce dont nous rêvons la nuit, et si vous avez déjà rêvé d’une personne décédée, cela pourrait impliquer quelque chose.
Alors, les morts peuvent-ils communiquer avec nous dans nos rêves ?
Les rêves de visite sont ce que les gens ont lorsqu’ils ont des visions du défunt, selon Patrick McNamara, professeur agrégé de neurologie et de psychiatrie à la Boston University School.
« Rêves de personnes endeuillées dans lesquelles les morts apparaissent aux personnes endeuillées dans des rêves et semblent bien vivants », comme le dit McNamara.
Le neuroscientifique de 67 ans blogue souvent sous le nom de Dream Catcher sur le site Psychology Today.
McNamara a beaucoup écrit sur les rêves et leur interprétation. Et il affirme qu’il existe généralement une explication rationnelle aux rêves de visite.
Ils aident au processus de guérison d’un traumatisme émotionnel.
Il raconte un rêve qu’il a fait après la mort de ses parents. McNamara a soutenu que ce type de rêve, connu sous le nom de « rêve de visite », était une preuve de survie après la mort physique après en avoir lui-même eu une.
« Maintenant, si moi, un individu qui étudiait les rêves avec un esprit scientifique sceptique, ne pouvais me débarrasser de la conviction que je venais de communiquer avec mes parents décédés, combien plus forte doit être la conviction de quelqu’un avec une approche moins sceptique des rêves que moi ? », écrit McNamara.
Il y a plus de gens que Patrick McNamara qui sont curieux de connaître des rêves comme ceux-ci, et un certain nombre d’études ont été menées pour en savoir plus à leur sujet.
Une étude analysant les effets des rêves de deuil a été publiée en 2014 dans l’American Journal of Hospice and Palliative Care.
« Les rêves du défunt se produisent fréquemment et peuvent être très significatifs et permettre une guérison supplémentaire d’une perte. » conclut l’étude.
Les thèmes des rêves incluaient « les souvenirs ou les expériences passées, le défunt indemne de maladie, les souvenirs de la maladie du défunt ou de l’heure de son décès, le défunt dans l’au-delà paraissant en bonne santé, à l’aise et en paix ainsi que le défunt communiquant un message. »
En 2016, un groupe de chercheurs canadiens a examiné les rêves de 76 personnes d’âge moyen qui venaient de vivre une perte importante.
Parmi ceux qui viennent de perdre un être cher, 67,1% déclarent que rêver du défunt renforce leur foi en l’au-delà.
Soixante-dix pour cent ont déclaré avoir l’impression de recevoir la visite des morts dans leurs rêves, et 71 pour cent ont déclaré que rêver des morts renforçait leur sentiment de lien avec les défunts.
Jennifer E. Shorter, psychologue à l’Institut de psychologie transpersonnelle de Palo Alto, en Californie, a également étudié les liens entre notre vie éveillée et nos rêves.
Il n’y a aucun moyen de savoir à quelle fréquence les rêves de visite sont, déclare l’auteur de « Les rêves de visite chez les individus en deuil : une enquête phénoménologique sur le lien entre les rêves et le deuil ».
Pourtant, cela peut se produire peu de temps après le décès ou des années plus tard. Selon ses découvertes, il y a quatre caractéristiques distinctives d’un rêve de visite :
1. Dans un rêve de visite, les défunts semblent tels qu’ils étaient dans la vraie vie, mais ils sont soit en meilleure santé, soit plus jeunes qu’ils ne l’étaient dans la vraie vie.
2. Le défunt dit souvent comment il va maintenant, par exemple qu’il va bien.
3. La signification du rêve est ressentie moins comme une présence tangible que comme une présence télépathique.
4. L’état de rêve est généralement paisible et bien structuré, à la limite de l’harmonie.
La mort d’un être cher a-t-elle déjà fait partie de vos rêves ? Pouvez-vous expliquer la signification ?
N’hésitez pas à partager votre expérience dans notre section commentaires, et assurez-vous de PARTAGER cet article sur Facebook si vous pensez que les rêves peuvent avoir un sens !
